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2019-12-26健康養(yǎng)生就是：五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充！
在中國(guó)，每個(gè)季節(jié)甚至每個(gè)節(jié)氣都有對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生建議，大到天氣，小到體質(zhì)都有詳細(xì)的養(yǎng)生建議，這歸功于我們中國(guó)的寶庫(kù)---中醫(yī)！提到食療養(yǎng)生，不得不說的就是中醫(yī)食養(yǎng)理論“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。
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2020-01-08吃對(duì)飯是降糖基礎(chǔ)
“民以食為天”，對(duì)糖尿病患者而言，飲食可能比“天”還大，因?yàn)轱嬍晨刂频煤脡?，直接影響到病情的發(fā)展。因此，在糖尿病防治的“五駕馬車”里，控制飲食占據(jù)著非常重要的位置。
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2020-01-09妊娠期糖尿病，小心要了孩子的命！
妊娠期間的糖尿病有兩種情況，一種為妊娠前已確診患糖尿病，稱“糖尿病合并妊娠”；另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退、妊娠期才出現(xiàn)或確診的糖尿病，又稱為“妊娠期糖尿病”。
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2020-01-08糖尿病患者吃水果 牢記四個(gè)要素
糖尿病患者想吃水果，但又怕會(huì)帶來高血糖。怎么辦呢?其實(shí)，如果能夠控制好時(shí)間、時(shí)機(jī)、種類和數(shù)量四大要素，水果還是可以安心吃的。?????
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2019-12-23打敗糖尿病，從嘴做起，糖友食物——紅小豆。
1、紅小豆具有利尿的功效，尿頻的人不宜多食。 2、紅小豆與相思子二者外形相似，均有紅豆的別名。相思子的外形特征是半粒紅半粒黑，過去曾有誤把相思子當(dāng)做紅小豆使用而引起中毒的，使用時(shí)不可混淆。
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2019-12-2348年糖尿病史，2017年最大心愿是遠(yuǎn)離糖尿病！
48年糖尿病史，2017年最大心愿是遠(yuǎn)離糖尿??！2016年已經(jīng)逝去，2017年最大愿望是遠(yuǎn)離糖尿病侵害！這是大部分糖尿病患者的新年愿望，我們知道糖尿病對(duì)身體傷害是多方面的，特別是對(duì)中老年人群，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量及生命安全！